月別アーカイブ: 2018年3月
妊娠しやすい体づくり③
2018年3月1日 不妊施術
【ストレスコントロール】 ～うまく発散させ、上手につきあいましょう～ 強いストレスを受けると、排卵を促すホルモンの分泌指令がうまくいかず、排卵が起こらなくなることがあります。 この無排卵症は一時的なもので、ストレスがなく …
妊娠しやすい体づくり②
2018年3月1日 不妊施術
～体の内も外も温かい状態に～ 食事やお灸、入浴でのひと工夫でも血行を良くし、体を温められます。 口から入るものはなるべく温かいものに。夏場の飲料水も常温を心がけ、また食材自体が体を温めてくれるものを積極的に取 …
妊娠しやすい体づくり①
2018年3月1日 不妊施術
今の生活に満足している人はどれくらいいるでしょうか？ 「ゆっくり寝ていたい」「イヤな上司がいる」「仕事がつまらない」…小さな不満をあげればきりがないでしょう。 大抵の人は、そんな小さなストレスをうまく発散し、バラ …
