日常
食べて妊娠体質を目指そう！！必要な栄養素②
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です！ 前回の妊娠体質を作る代表的な栄養素の続きです。 ②鉄 粘膜を作る材料になり、子宮内の環境を整え、 赤ちゃんのベッドメイキングに役立ちます。 …
美容鍼について
2022年10月13日 日常
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の長野です。 今回は美容鍼について、お話しします 新型コロナウイルスの流行が少しづつ落ち着いてきましたが、 まだまだマスクが必要な日常ですね。 私たちを守ってくれる重要なマス …
リフトアップ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 マスク生活で老け顔に 顔のたるみをなんとかしたい！ ほうれい線をなんとかしたい！ と相談される方が急増しました。 長期的なマスク生 …
これで冷えとり！！入浴法
高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 毎日の入浴をシャワーだけで済ませていませんか？ シャワーだけでも、体が温まった様に感じ、 気分もスッキリしますが、体の芯まで温めるには、 入浴をおすすめしま …
妊活に運動が必要なのはなぜ？
2021年3月19日 日常
高知市トリアスプラスの戸田です。 不妊をはじめ、 生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群) 不正出血など女性特有のさまざまな不調は、 身体の血の巡りと深く関係しています。 女性の骨盤内には、 子宮や卵 …
