日常
これで冷えとり！！入浴法
高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 毎日の入浴をシャワーだけで済ませていませんか？ シャワーだけでも、体が温まった様に感じ、 気分もスッキリしますが、体の芯まで温めるには、 入浴をおすすめしま …
妊活に運動が必要なのはなぜ？
2021年3月19日 日常
高知市トリアスプラスの戸田です。 不妊をはじめ、 生理痛、生理不順、PMS(月経前症候群) 不正出血など女性特有のさまざまな不調は、 身体の血の巡りと深く関係しています。 女性の骨盤内には、 子宮や卵 …
